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健身方法

最有效減肥食譜的幾種吃法

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法國菜可是出了名的精致、美味，幾乎所有人都愛吃，可是這色香味俱全的法國菜卻暗含了高熱量的陷阱，減肥的mm可得小心哦，別因?yàn)轲捵於鴣G了窈窕。下面就來為你介紹法國菜的最有效減肥食譜的吃法，讓你享受美味之余又能輕松掉體重。星期一中午=雞肉或牛舌?？巨选｜S瓜等任何種類之青菜一種?？Х然虿琛Ｍ砩?魚或海鮮。

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