健身方法 2014-09-12 780 0

對(duì)于習(xí)慣了中式減肥食譜的朋友們，你們是不是已經(jīng)覺(jué)得厭煩了?今天為大家介紹一套日式減肥食譜，據(jù)說(shuō)這套日式減肥食譜效果非常的好，那么我們就一起來(lái)看看吧。小編推薦：一周瘦十斤就要這樣吃懶人必看減肥餐讓你一周瘦十斤日式減肥基本守則：減少鹽的攝入1、礦泉水為了補(bǔ)償減肥中的營(yíng)養(yǎng)不均衡，每天至少應(yīng)該喝1.5升富含