中醫(yī)養(yǎng)生 2019-10-29 1673 0

現(xiàn)在很多人雖然年輕，但是由于久坐等不良的習(xí)慣，導(dǎo)致自己已經(jīng)是頸椎病的患者。我們?cè)谌粘Ｗ晕易o(hù)理的時(shí)候，需要注意對(duì)頸椎部位的保養(yǎng)。那么，中醫(yī)怎樣保養(yǎng)頸椎呢？首先是要注意頸部的保暖，避免這個(gè)部位長(zhǎng)時(shí)間受到寒冷侵襲。還有要對(duì)頸椎部位按摩，以避免勞累過(guò)度誘發(fā)頸椎病。中醫(yī)如何來(lái)保養(yǎng)頸椎？1、做好身體保暖天氣比