健身方法 2014-08-26 948 0

小米中含有活性炭因素，這種因素可以或許有用把憑借在胃腸道中的脂肪吸走而且傾軋?bào)w外。因此它的刮腸、刮油手段不行小窺。下面就跟小編一起來(lái)看看吧!小編推薦：清晨瘦身就來(lái)碗醇香小米粥一、小米黃金粥的減肥原理每100克小米含蛋白質(zhì)9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麥。一般糧食