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清晨瘦身就來碗醇香小米粥

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小米中含有活性炭因素，這種因素可以或許有用把憑借在胃腸道中的脂肪吸走而且傾軋體外。因此它的刮腸、刮油手段不行小窺。下面就跟小編一起來看看吧!小編推薦：清晨瘦身就來碗醇香小米粥一、小米黃金粥的減肥原理每100克小米含蛋白質9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麥。一般糧食

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