健身方法 2012-10-15 352 0

女人一生中最關(guān)注自己身材的時(shí)候一定是快要結(jié)婚的時(shí)候，在即將步入婚姻殿堂的女人大多數(shù)都要開(kāi)始實(shí)施減肥計(jì)劃。今天講述的是一位在婚前快速減肥20斤的微胖女孩，從120斤降至100斤，所采用的方式就是最簡(jiǎn)單的只站不坐。當(dāng)然適當(dāng)配合飲食調(diào)節(jié)是一定的，下面就來(lái)看看這位女孩的婚前快速減肥法吧。微胖女孩婚前快速減肥