護眼知識 2016-04-21 707 0

　　預防近視還得靠正確用眼　　1、正確的用眼姿勢　　做好“三個一”能讓眼睛視軸保持正常距離，有助于保護視力。即：在座位上看書寫字時，自己的前胸和書桌要保持一拳的距離，握筆的手與筆尖的距離要保持一寸，看書時眼與書本的距離要保持一尺。　　2、經常鍛煉　　經常鍛煉能增強血液循環和新