護(hù)眼知識(shí) 2013-01-29 484 0

　　1.美眼明目湯　　●苦瓜薺菜豬肉湯：苦瓜250克，去瓤切成小丁塊，瘦豬肉125克切薄片，薺菜50克洗凈切碎。先將肉片用料酒、精鹽調(diào)味，加水煮沸5分鐘，加入苦瓜、薺菜煮湯，調(diào)入味精即成。每日1次，連服5～7日。具有滋陰潤(rùn)燥，清肝明目功效。?　　●鰻魚(yú)荸薺湯：鰻魚(yú)300克～500克，荸薺7個(gè)。將鰻魚(yú)