健身方法 2019-06-16 911 0

　　夜里開(kāi)燈睡覺(jué)可能會(huì)讓人變得肥胖。美國(guó)一項(xiàng)新研究顯示，晚上睡覺(jué)時(shí)室內(nèi)開(kāi)著燈或開(kāi)著電視可能造成女性體重增加。　　這項(xiàng)研究日前發(fā)表在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志·內(nèi)科學(xué)卷》上，揭示了人造光照射與體重之間存在關(guān)系。美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究院的科研人員對(duì)43722名35歲~74歲的女性進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，受調(diào)查者不上