垃圾情緒也要分類(lèi)
生活垃圾需要分類(lèi)清理,其實(shí)我們的垃圾情緒也該好好處理:有的情緒如不盡早摒棄,就會(huì)傷人傷己;有的情緒看上去不好,卻可以變廢為寶,回收利用;有的情緒如果不及時(shí)制止,則可能變成有毒垃圾。那么,垃圾情緒如何分類(lèi)處理呢?可回收垃圾:焦慮、緊張、強(qiáng)迫。這些情緒雖然影響部分自我功能,但只要合理利用,就可以轉(zhuǎn)化,甚
生活垃圾需要分類(lèi)清理,其實(shí)我們的垃圾情緒也該好好處理:有的情緒如不盡早摒棄,就會(huì)傷人傷己;有的情緒看上去不好,卻可以變廢為寶,回收利用;有的情緒如果不及時(shí)制止,則可能變成有毒垃圾。那么,垃圾情緒如何分類(lèi)處理呢?可回收垃圾:焦慮、緊張、強(qiáng)迫。這些情緒雖然影響部分自我功能,但只要合理利用,就可以轉(zhuǎn)化,甚