對于剛剛踏入大學(xué)校園的大一新生們而言，第一次入住集體宿舍、全新的專業(yè)學(xué)習(xí)、建立人際關(guān)系以及繁忙的社團(tuán)活動……新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境帶來的不僅是新奇和興奮，同時也有心理上的困惑和迷茫。在這個心理調(diào)適的關(guān)鍵期，心理專家特地為新生送上一份“舒心”指南！四成大學(xué)新生出現(xiàn)“適應(yīng)”問題實際上，當(dāng)大學(xué)校園所帶來的興奮
“高考志愿報對了，可以有效降低大學(xué)生心理問題的發(fā)生率”，這是我長期在一線教學(xué)與咨詢中得出的結(jié)論。其實這是從消極面談問題。從積極面看，志愿報對了，就可以理順人生，從而讓自己充分享受大學(xué)生活的豐富與美好。什么是所謂的“志愿報對了”？簡單地說，“志愿報對了”的最高標(biāo)準(zhǔn)是指考生所報志愿是他的興趣甚至熱愛所在
今年的高考大幕已落下，高考大軍迎來了考后長達(dá)三個月左右的放松階段。除了隨后重要的填報志愿，考生將徹底解放。熬過了漫長而緊張的備考階段，經(jīng)歷了考前“撕書吼樓”的發(fā)泄，以及考試中承受的巨大壓力，考生們高考后該干些啥，就成了一個必須面對的現(xiàn)實問題。根據(jù)以往經(jīng)驗，高考后的這段時間，“狂歡”被視為最常見的一個
經(jīng)過10多年寒窗苦讀，很多大學(xué)新生對豐富多彩的大學(xué)生活充滿向往。可是遠(yuǎn)離父母，獨(dú)自面對新環(huán)境、新生活時，又會面臨不少新的挑戰(zhàn)。據(jù)湖南省人民醫(yī)院臨床心理科副主任醫(yī)師季永俠介紹，60%到該科進(jìn)行心理咨詢的人群為大學(xué)生。對于大學(xué)新生來說，心理適應(yīng)癥是他們可能面對的第一道坎，如果不能順利跨越，“心理感冒”