日常養生 2017-09-15 1826 0

　　茶葉有很好的清腸排毒效果，而且還能吸油刮脂解油膩。于是很多減肥中的MM都選擇喝茶葉，但是喝茶葉減肥也要找準時間，什么時候喝茶葉減肥效果最好呢? 　　飯后1小時是喝茶減肥的最佳時間。　　人們常說飯前喝茶減肥好，是因為飯前喝茶可抑制食欲，但是，其實因茶葉中含大量的鞣酸，會對胃黏膜有較大的刺激，引起