日常養生 2020-04-21 718 0

很多的水果和蔬菜當中都是富含有豐富的維生素，對于我們身體來說也是非常的需要的，那在日常的生活當中想要補充到多種的多樣的維生素，哪一些食物中含有這些東西比較多呢，今天小編就來跟大家分享一下，關于日常的飲食當中哪一些有清理體內毒素和補充維生素b群的一些方法。具體的解答如下;1、檸檬檸檬含豐富的維生素C，