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日本模特追捧的日式豆腐減肥餐

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日本豆腐是非常有名氣的，豆腐是含有豐富蛋白質(zhì)、維生素、鐵以及特有的大豆異黃酮的食物，能夠減少脂肪量降低卡路里，更易于人體消化吸收，女性多吃豆腐還能美容護(hù)膚。飛華健康網(wǎng)向大家介紹吃豆腐減肥方法，這是一套日本模特們很喜歡的減肥豆腐餐，會通過吃豆腐減肥控制體重。日本模特追捧的日式豆腐減肥餐豆腐代替主食早餐

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