專家就暑期兒童“整牙熱”答疑
新華社杭州7月27日電（記者黃筱 黃凱瑩）暑期是兒童正畸整牙的高峰時間，不少兒童口腔診所、口腔醫院一號難求。“兒童正畸千萬要趁早”“不要讓大門牙遮住了孩子的笑容”“早一步，讓孩子顏值贏在起跑線”……在部分商業兒童口腔機構和社交平臺，類似的廣告語并不鮮見。記者調查發現，一些商家和機構刻意制造焦慮，年齡
牙齒矯正，只知“趁早”還不夠
古人用“粲然啟玉齒”“絳唇含白玉”來形容露齒的美麗瞬間，《衛風·碩人》中的“齒如瓠犀”更是將美人如瓠籽般潔白整齊的牙齒描繪得淋漓盡致。今天，擁有一口好牙已不再仰賴“天生麗質”，隨著醫療技術的進步和健康觀念的普及，“整牙”大軍不斷壯大，年齡跨度也越來越廣。在我國，恒牙期錯（見圖1）畸形的發病率約為72
根據害怕去養生，對心身確實有利嗎？
邊吃邊侃 基于恐懼去養生，對身心真的有益嗎？養生的真諦是什么？一位40多歲的中年男士，非常注重養生，喝什么樣的水、吃什么樣的菜從不馬虎，親朋好友皆視其為“養生達人”。但他卻罹患癌癥去世了。朋友們想不明白，這樣一個處處在意、樣樣講究的人怎么會英年早逝呢？其實，這個問題也不難回答。這位男士雖然注重養生
什么叫“三減三健”？
全民健康生活方式膳食行動倡導“三減三健”，即：減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼，每一項都跟慢病防控息息相關。健康體重：健康飲食、適量運動是保持健康體重的關鍵。1.食物多樣，谷類為主；吃動平衡，健康體重；多吃蔬果、奶類、大豆；適量吃魚、禽、蛋、瘦肉；少鹽少油，控糖限酒；杜絕浪費，興新食尚
別把衰老當病治
開欄的話：我國正向老齡化社會快速發展，老年人的生活質量關系著國民總體幸福。數據顯示，我國65歲以上人口中有3/4患有慢性病，大多數老人“與病共存”。為此，《生命時報》與設立在北京醫院的國家老年醫學中心共同開創“老人健康大學”欄目，希望通過一篇篇科普文章，為老年朋友提供權威、系統、實用的健康指導，幫助