健康新聞

脫發(fā)、疲憊、常感冒、抑郁……你或許是缺維生素D啦!

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人想要維持正常的免疫力,就必須保證維生素D的供給,如果您存在以下癥狀,排除相關其他疾病原因后,有可能是身體缺乏維生素D了。身體缺乏維生素D時會出現(xiàn)哪些癥狀?1.經(jīng)常抑郁。維生素D有維持大腦中血清素正常水平的作用,血清素被認為是快樂和幸福感的參與元素之一,缺乏時可出現(xiàn)抑郁、無精打采、易激怒、提不起精神

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腳踝腫脹可不是水喝多了這么簡單

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腫脹在醫(yī)學術語里稱為水腫,它在腳踝部位較為常見。很多人覺得腳踝腫脹是水喝多了導致的,其實不然。美國《預防雜志》網(wǎng)站近日對此進行了分析,總結出腳踝腫脹的12個原因。腫脹如果不進行治療,腫脹的腳踝會變得疼痛,走路困難,關節(jié)僵硬,皮膚拉長。更令人糟心的是,腫脹或是血栓、感染,甚至心臟有問題的征兆。整天坐著

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