健身方法 2020-01-06 1011 0

南瓜其實(shí)對(duì)健康有好處，但是南瓜是一種冷食，吃太多會(huì)降低血糖，促進(jìn)胰島素分泌，所以減肥有幫助，但從長遠(yuǎn)來看也會(huì)對(duì)身體造成一些損害，所以如果你想用南瓜減肥，你也應(yīng)該注意彌補(bǔ)。一、南瓜減肥誤區(qū)，南瓜從中醫(yī)角度來看屬于寒食，多吃能降血糖，促進(jìn)胰島素分泌成分，有助于減肥;但對(duì)身體有一定的損害，減肥后，有必要適