中醫養生 2023-08-22 402 0

三種人不能吃玉竹：痰濕氣滯、脾虛便溏和陰虛內寒的人應避免或謹慎食用玉竹。對于這些人群來說，玉竹的滋陰潤燥性質可能會加重濕氣、阻礙脾胃功能和降低體內的陽氣，導致不良反應或加重癥狀。三種人不能吃玉竹1、痰濕氣滯的人痰濕多由飲食不當、濕邪侵襲等因素引起。痰濕氣滯的人體內濕氣較重，消化功能較弱，常伴有胸悶、

中醫養生 2023-07-03 1328 0

艾灸作為一種傳統的中醫療法，在治療各種疾病中具有廣泛的應用。然而，并不是所有的疾病都適合使用艾灸療法，就有十種病不能用艾灸。比如感冒發燒的時候、有學管部、外傷、皮膚病、腫瘤、神經系統疾病等等，這些人如果艾灸可能會誘發、加重自身病情，百害無一利。十種病不能用艾灸1、熱性疾病如高燒、感冒、發熱等。此時艾

日常養生 2018-07-23 165 0

如今患便秘癥狀的人越來越多，長期便秘非常影響生活質量。便秘得不到及時改善的話，體內毒素和廢物殘渣無法正常排出，就會又被人體吸收，形成惡性循環，引發疾病。我們在治療便秘的同時，飲食上也要忌口，如果還不知道應該忌口什么，那就要注意了！1.不宜吃糯米中醫認為，糯米屬性溫中，具有多熱、使大便堅硬的作用，不適

日常養生 2018-04-28 475 0

花生是我們人人都接觸得到的食物，它不只有很高的營養價值，老少皆宜，能給我們的身體提供全面的營養，此外，它含有豐富的膳食纖維，熱量不高，且它的不飽和脂肪酸具有燃燒脂肪的功能，所以花生在生活中也是一種非常好的減肥食物。其中，熟花生的減肥效果要比生花生的好，因為熟花生在煎熬的過程中會流失掉一部分油脂。常吃

日常養生 2018-02-22 1812 0

感冒咳嗽是最常見的生病癥狀，很多時候我們都想讓它自愈，但還是會給生活帶來很大的不便。其實，只要在咳嗽期間多注意飲食，就能縮短病期，更快痊愈哦！1、 甜酸食物酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。2、 肥甘厚味食