健身方法 2022-03-24 1905 0

高熱量食物一直被認(rèn)為是肥胖的罪魁禍?zhǔn)祝嗄陙恚肟刂企w重的人們斤斤計較食物的熱量，不少業(yè)者也順應(yīng)趨勢，推出低卡路里餐點。不過，意大利最新研究指出，飲食熱量高未必導(dǎo)致肥胖，更重要的是如何調(diào)配均衡菜單。臺灣“中央社”報道，羅馬智慧大學(xué)研究團隊在第7屆“肥胖癥研討會”發(fā)表初步成果指出，攝取一樣的熱量時，不