日常養(yǎng)生 2022-06-01 642 0

在炎熱的夏天吃上一塊西瓜，既能消暑又能解渴。那么，作為“吃瓜群眾”的你知不知道夏天吃西瓜有哪些好處，以及在吃西瓜時都需要注意什么？民間有“熱天吃西瓜，不用把藥抓”的說法，可見吃西瓜的保健養(yǎng)生功效早已深入人心。據(jù)《生命時報》報道，吃西瓜具有以下五大好處：1、預(yù)防皮膚老化。西瓜中含有豐富的β胡蘿卜素，有