四季養生 2021-10-22 1885 0

冬季吃什么補肝?肝臟是人體的重要內臟之一，擔任著排毒工作。肝臟不好容易導致食欲不振，頭昏耳鳴，全身發黃等現象。那么，冬季吃什么補肝呢?冬季吃什么補肝1、冬季大棗泡水喝補肝俗話說,“一日吃三棗,一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為,棗能補中益氣、養血生津。紅