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冬天跑步要帶口罩嗎 冬天跑步需要什么裝備

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在日常生活中，冬天跑步有很好的瘦身效果，而且也不會出汗，能增強人的抵抗力，那么冬天跑步要帶口罩嗎及冬天跑步需要什么裝備。下面健康之家小編會給大家做詳細介紹。冬天跑步要帶口罩嗎關于冬天跑步要帶口罩需因地而異，如果是跑步的區域空氣質量比較差的話，建議最好帶上口罩，而且冬天也是上呼吸道流行的季節，就算是在

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