看不同國家的人們?nèi)绾位咏∩?/a>
《熱辣滾燙》可謂今年春節(jié)檔最吸引眼球的電影之一。不少朋友看完之后被激勵，紛紛表示要開始健身塑型、增強體質(zhì)。放眼全球，健身其實一直是一個熱門領域，健身不僅是為了追求好身材，最重要的還是為了保持身體健康。本期讓我們一起看看在健身這件事上，不同國家的人們有什么不同的健身習慣、怎樣的健身理念，又衍生出了怎樣
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讓健身“打卡簽到”變成時期新風尚
今年8月8日是我國第12個“全民健身日”。近日，國家體育總局下發(fā)《關(guān)于開展2020年“全民健身日”活動的通知》，提出今年以“推動全民健身 助力全面小康”為主題，通過“線上+線下”相結(jié)合方式，創(chuàng)新組織舉辦網(wǎng)絡賽事和活動，滿足人民群眾對科學健身指導以及通過體育鍛煉提高身體素質(zhì)的需求。世衛(wèi)組織研究表明，影
莫讓健身“野路子”成健康的絆腳石
頭撞樹、甩鞭子，或者一群人圍在一起仰天長“笑”……一些中老年朋友的健身“野路子”視頻頻繁登上網(wǎng)絡熱搜。這些“野路子”被網(wǎng)友們戲稱為搞笑的衍生物。當下，無論是年輕人還是老年人，均熱衷于健身，這是國人全民健身意識逐漸增強的表現(xiàn)。在老齡化趨勢越來越嚴重的當下，老年群體能夠積極參與到健身活動中去，這對提升老