健康新聞 2021-12-16 333 0

對于數(shù)億職場人來說，忙忙碌碌或許是他們的常態(tài)，有些抱怨也常常被他們掛在嘴邊：.hzh {display: none; }“一天天的好累啊，根本沒有自己的時間了?！薄懊刻爝@么忙，好想辭職去旅行?！薄肮ぷ魈μ?，令人崩潰，加班到感動自己，做夢都是工作。”“總有干不完的活，上班愁，下班也愁，每天想的都是

中醫(yī)養(yǎng)生 2019-12-02 931 0

俗話說的好，春困秋乏夏打盹兒。平時生活當(dāng)中如果出現(xiàn)睡不醒的表現(xiàn)，既有氣候的原因，也和個人體質(zhì)有關(guān)，如果突然出現(xiàn)這樣的一種，要了解最近身體是不是出現(xiàn)了問題，是不是總是經(jīng)常熬夜?身體是不是處于亞健康的狀態(tài)?這時候要平時加強(qiáng)運動鍛煉，改善以前不良的飲食習(xí)慣等等我們來看一下這方面的內(nèi)容。睡覺為什么老做夢1、

日常養(yǎng)生 2018-05-17 571 0

每人每晚都會有4到5個周期的快波睡眠階段，每個階段將維持15至20分鐘。而做夢時間估計長達(dá)100分鐘。法國健康雜志《TOPSANTE》邀請心理療師米歇爾 弗洛伊德(Michele Freud)解疑關(guān)于睡夢的疑惑，快來了解吧!1.只在快波睡眠階段才會做夢嗎？在該睡眠過程中，產(chǎn)生睡夢和噩夢的幾率高達(dá)90