護眼知識 2013-12-04 667 0

　　專家提醒，秋冬時節(jié)干眼癥高發(fā)，常坐辦公室的群體，不妨每天堅持做幾次辦公室眼保健操，每天幾個小動作，視力不僅得到鞏固，而且還會改善，稱得上是愛眼護眼的好方法。　　第一，緊靠椅背，深吸氣。然后前傾，貼近桌面，深呼氣。重復5-6次。　　其二，緊靠椅背，全身放松。然后瞇眼，再張開，重復4次。　　其三，坐

護眼知識 2013-09-17 180 0

　　我們在日常生活中要節(jié)約用水、節(jié)約用電、節(jié)約時間……我們從小到大已經聽過很多。大凡需要節(jié)約的東西，總因為它是有限的，無度揮霍終有枯竭的一天。那么我們提倡節(jié)約用眼，是不是因為眼睛的資源也是有限的呢？　　我們要保護眼睛　　雖然引起近視的原因及其機理尚不十分清楚，但眼球生長