長途旅行、親友聚會……春節假期，警惕“假日綜合征”
正值春節假期，由于長途旅行和親友聚會等因素，許多人可能出現勞累、寒冷、激動、飽餐和熬夜等問題。北京安貞醫院常務副院長周玉杰提示，熬夜等可以使心血管發病風險增加2倍以上，容易誘發冠心病、心絞痛、血管痙攣、心律失常、心衰和高血壓等疾病。因此，要警惕“假日綜合征”，避免讓自己和家人疲憊不堪，以獲得強健的身
每天喝4升水可能會中毒 怎樣喝水才健康
每天喝4升水可能會中毒—— 怎樣喝水才健康 阮光鋒 科技改變生活。圖為可以直接冷凝空氣中水分子，經過凈化過濾制成直飲水的空氣制水機。 (新華社發) 炎炎夏日，大家飲水自然增多。但您可知道，喝水也有注意事項——世界衛生組織專家指出：每天飲水超過4升可能中毒，會導致大腦功能受損甚至死亡。那么，究竟如