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健身方法

專家推薦芹菜美味又瘦身的吃法

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芹菜營養價值很高，含有大量的纖維素，常吃芹菜不僅可以消脂排毒，還有降血壓等保健作用，但有時芹菜的口感并不是很好，專家推薦了以下三款芹菜減肥食譜，美味又瘦身。>>>專家推薦：最清腸的速瘦食譜醋拌香芹主料：芹菜300克。調料：浙醋、白糖、鹽、味精、辣油、生油各適量。做法：1、芹菜去葉，切去根，然后切成4

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