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日常養生

逛公園對心理的益處可持續4小時之久

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公園里的綠植有助降塵抑噪、改善生態，在這種環境里散步既能強身健體，又可改善心情。英國生態學會《人與自然》雜志刊登的一項最新研究發現，逛公園對心理的益處可持續4小時之久。美國佛蒙特大學的研究人員對到訪舊金山160個公園的4600多人展開研究，對比分析了他們逛公園前后在社交媒體上所使用詞語的積極性，結果

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