中醫(yī)養(yǎng)生 2020-04-01 1943 0

中醫(yī)不提倡游泳的原因嚴(yán)格地說，傳統(tǒng)的中醫(yī)是非常不贊成游泳的。尤其是近年正在逐步升溫的冬泳運動與傳統(tǒng)的中醫(yī)陰陽五行理論格格不入，甚至是相悖的。據(jù)著名中醫(yī)學(xué)博士羅大倫說：游泳是要講究方式的，要有一個適應(yīng)過程。比如開始先用冷水擦身體，適應(yīng)了、然后沾水，逐步變成可以下水了，這個過程，就是人體的適應(yīng)過程。喜歡