1
午餐肉、西紅柿切片,如果想要加其他的蔬菜,也可以一塊都準(zhǔn)備好了。
2
不粘鍋噴油,打入雞蛋,給切好的午餐肉也一塊煎一下。
步驟 step3
小火給雞蛋、午餐肉都煎到兩面微黃,熟透取出來(lái)就行。
4
吐司片上鍋烙一下,不僅顏色更好看,麥香味也能出來(lái)。
5
將吐司片取出來(lái)擺好,擠上番茄醬、沙拉醬調(diào)味。
6
一層層地摞上午餐肉、吐司片、雞蛋、生菜、西紅柿、吐司片,根據(jù)孩子的喜好和月齡,咱們可以自己調(diào)整食材和三明治厚度。
7
為了更好地固定住也為了更好看,我們可以插上竹簽,切開(kāi)就行。家里沒(méi)有竹簽的,可以包上保鮮膜,切開(kāi),也能是很穩(wěn)定不散的,也方便帶去學(xué)校。
午餐肉三明治【寶寶輔食】的成品圖
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步驟 step 










