相信大家都知道拔罐減肥的效果,但是,想要達到理想的減肥效果,必須要保證你選擇的位置正確才行,那么,拔罐減肥的位置圖是怎樣的呢?今天我們就一起來對相關的內容做了解,希望大家了解后能夠選擇正確的穴位拔罐減肥。
拔罐減肥的位置圖之背部穴位
如果你希望選擇背部穴位來拔罐減肥,那么,小編建議選擇脾俞穴、三焦俞穴兩大穴位,這兩個穴位能夠幫助發散脾胃熱,可以把全身的水濕氣調到膀胱然后排除身體之外,拔罐的方法是用閃火的方式在穴位上拔罐,然后留罐十分鐘到十五分鐘,每周堅持拔罐兩次到三次。
拔罐減肥的位置圖之腹部穴位
腹部穴位能夠減肥的主要有三個:中脘穴、大橫穴和關元穴,中脘穴能夠幫助聚集和傳導水液和脂肪,大橫穴能夠通腹和去脂肪并且調理脾胃,關元穴能夠幫助募集小腸的經氣血幫助達到減肥效果,拔罐的方式是用閃火法在穴位留罐二十分鐘,每周拔罐兩次到三次。
拔罐減肥的位置圖之下肢穴位
下肢能夠幫助減肥的穴位是血海穴和足三里穴,這兩個穴位能夠幫助減肥和通經活絡,操作的辦法是用閃火法把罐放在穴位上十五分鐘,每周堅持兩次到三次即可幫助你達到一定的減肥效果。
以上就是拔罐減肥的位置圖的相關內容,如果你希望自己能夠選擇適合的穴位來拔罐,從而幫助自己達到減肥效果,那么,上面這些穴位都是不錯的選擇,不過,在選擇拔罐的醫院時候,一定記得要找正規的醫院才行。