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青春期的少女不能做什么?這六件事千萬不要做!

青春發育期12-18歲,是身體發育的黃金時間段,女性遭遇月經月經來潮,胸部突顯,體毛發育,這一階段一定要做好全方位護理,很多事情做不了,以防影響身體身心健康。

  青春期少女做不了哪些事?

  1、不帶胸罩

青春期少女胸部發育完善,但無內衣,長期性胸部松馳,防礙血液循環,一部分氣滯血瘀滯,引起乳房疾病。尤其是運動過量時,會使胸部遭受外傷,進而引起急性乳腺炎。此外,女性不要穿胸部。不然會影響肋巴骨、橫膈肌和胸部健身運動,同時還會影響胸部和呼吸,變小胸部,降低肺功能,同時還會影響胸部發育,嚴重時也會引起靜脈血栓和胸部良好淺部靜脈血栓。

青春期的少女不能做什么?這六件事千萬不要做!

2、不可以亂用健體豐胸膏

許多美少女由于胸部過小而抹上健體豐胸膏,期待乳房豐滿擴大。但長期便用造成月經失調、皮膚增生變軟及其色素沉淀,乃至混亂肝部輔因子,降低總膽汁酸生成,易形成膽固醇結石。

3、不要穿高腰裙

高腰裙緊緊裹著大腿根部、屁股和私密處,影響淋巴結和血液循環系統,不益于關節身體和身體發育,會引起外陰濕疹、外陰癢、疼痛感、腫脹。

4、不要穿尖口的高跟鞋

青春期少女的腳指頭十分綿軟,長期穿尖口的高跟鞋能夠輕按或磨擦腳指頭。此外,經常穿高跟鞋得話足弓會提升,腳指頭會往前推,跖神經血管壁會增厚,產生部分靜脈血栓,跖神經缺血性和轉性很容易發生。

  5、眼眉不可以畫或拔眉

眼眉能夠阻攔汗液塵土,保護視力。青春期少女眼眉都還沒生長發育發育齊備,拔眉和化眉會使浮塵細菌進到眼圈而引起眼睛疾病。此外把眼眉拔出等同于對眼圈周邊神經中樞產生刺激性,易導致眼外肌運動失調,造成眼圈周邊面部松弛,造成皺褶和上瞼下垂,影響美容護膚。

6、不可以扎耳洞或濃妝艷抹

青春期少女耳朵里面十分柔嫩,戴耳飾可能導致人為因素耳朵里面創傷,病菌進到身體可能造成潰爛或破傷風感染。此外,不可以濃妝艷抹。身體皮膚有許多汗毛孔。濃妝艷抹會影響身體內垃圾的排出來,不益于特異性免疫,還會影響面部肌肉的發育與健康。

青春期的少女不能做什么?這六件事千萬不要做!

最溫暖的提醒

青春期的少女為了避免產生不可逆轉影響,造成不可逆轉影響。青春發育期不要選擇飲食規律挑食,均衡營養成分,留意飲食多樣化。青春發育期是生殖器官發育的最佳時機,應宜多吃植物油脂蛋白及鐵的食物,如奶制品、魚種、蛋類食品和豬瘦肉等。


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