“隔夜水”能不能喝?只要你的杯子蓋好蓋子，基本上都是能喝的。喝“隔夜水”，最大的壞處就是水冷了，或者空氣中的灰塵飄進去了。最嚴重的也就是拉肚子。
最不應該喝的水：
1. 生水：
一般情況下，經過水管管道的生水，會被細菌和寄生蟲等有害物質污染，飲用之后，很容易增加急性腸胃炎、病毒性肝炎、寄生蟲感染等疾病的發(fā)病幾率。
2. 未煮沸（煮開）的水：
未經過加熱等方式處理的自來水，其中很容易存在“氯超標”的問題，會給身體健康增加風險。當水的溫度到達90℃到100℃的時候，水中的鹵代烴含量大幅度上漲，會大大的超過國家飲用水衛(wèi)生的標準。當燒水溫度達到100℃的時候，有害物質又會隨著蒸汽揮發(fā)掉而大幅度較少。
也就是說，水必須要煮沸之后方可飲用。
那問題來了，水可以反復燒開喝嗎？
——可以，但少喝。
首先要說的是，只要能保證水質的來源，或者煮水的工具是符合安全質量標準的，理論上水即使煮沸多次，也不會產生致癌物質。無論國內或國外，均沒有科學依據(jù)表明“千滾水”致癌。
但從健康生活來說，建議盡量少喝。
開水保質期只有16個小時？ ——差不多。
水在燒開的過程中會殺死很多致命微生物。但是在開水的溫度降到室溫以后，各種微生物會繼續(xù)進入白開水中，在水中繁殖。在空氣中暴露的時間越長，微生物細菌的數(shù)量就會越多，水質就會越差，對身體的危害就會越大。
可能沒有16個小時那么準確，但對比剛燒開而放涼的白開水，隔夜水或者十幾個小時之后的白開水的水質，的確不如從前。尤其是腸胃脆弱的人或者小孩子，最好喝新鮮的白開水。
上一篇：
你知道嗎？五種人不宜吃醋
下一篇：
粗糧并不適合所有人，盤點不宜吃粗糧的10類人
易網健康養(yǎng)生網，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網養(yǎng)生網提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經絡養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
1060
頸紋其實就是脖子上的皺紋，產生的原因有很多。那么頸紋怎么去除？按摩手法有哪些？想要快速輕松去除方肌頸紋嗎？學習這11個動作方法最有效！頸部后側拉伸：為了使頸部后有拉伸感，頭部需向前低45度，并且手放在頭部用力。頸部前側拉伸：為了使頸部前有拉伸感，頭部需向后仰45度，并且手放在頭部用力。頸部左右拉伸：
1114
睡前要注意哪些養(yǎng)生禁忌?大家都知道，我們每天必做的一件事情就是睡覺了，如果大家不睡覺的話，我們的身體是吃不消的，而我們如果平時能夠有一個非常好的睡眠的是非常重要的，另外，如果我們在睡覺前不注意這些禁忌的話是會傷身體的。在人的一生當中，我們的睡眠時間占了三分之一，為什么我們要用這么多時間睡覺呢?每天的
326
飯后怎么做能養(yǎng)生呢?飯后有哪些養(yǎng)生禁忌呢?其實我們在平時生活中，吃完飯有些事情可以做，有些事情不可以做，如果非要做，那么是會非常傷身體的，下面養(yǎng)生在線小編就來支招一下飯后養(yǎng)生方法，還能夠長壽。大家都知道，有些人平時吃完飯后比較喜歡吃些水果，而有些人飯后喜歡散步，其實大家這樣的做法是非常不好的，對我們
575
中年男人五大養(yǎng)生禁忌是什么?大家都知道，男人到了中年時期更應該注重自己的身體健康了，這應該是非常多男性深有體會的事情，所以到了中年時期的男人要做好平時的保健養(yǎng)生總做，那么男人要做好養(yǎng)生應該避免哪些不好的習慣發(fā)生呢?教你如何正確養(yǎng)生吧。等到男人到了中年時期，他們的生理功能開始慢慢的衰退，各種衰老的現(xiàn)象
1863
要牢記春季養(yǎng)生禁忌，因為春天是萬物復蘇的季節(jié)，也是流感和傳播性疾病放肆的季節(jié)，再這樣的季節(jié)里，大人和小孩子都容易身邊，所以女性朋友和小孩子要做好養(yǎng)生保健工作，多了解春季養(yǎng)生禁忌，做好保健工作，那么春季有哪些養(yǎng)生禁忌呢?女性預防疾病四大招1、堅持鍛煉我們自身的免疫系統(tǒng)是疾病預防者和醫(yī)生，所以我們平時適
1280
孕婦養(yǎng)生禁忌之慎食補藥。有些人覺得，女人懷孕以后是可以吃些補藥的，這樣孕婦本身和胎兒都會得到營養(yǎng)的補充，其實不然，孕婦吃補藥是不可取的，因為不缺乏營養(yǎng)的人補的太多的話，是會影響她們平時正常的飲食和營養(yǎng)攝入的，藥補太多還會影響人體的內分泌系統(tǒng)出血。所以孕婦千萬不要濫用藥補，以免影響胎兒的正常發(fā)育。中醫(yī)
299
女性白領養(yǎng)生禁忌有哪些?大多數(shù)女性白領上班族她們平時的工作壓力是非常大的，她們每天要面對高強度的工作和生活上的各種瑣碎事情，長時間下去會導致她們的身體體質變得越來越差的，大家都知道身體是革命的本錢，所以女性白領平時更要注重養(yǎng)生，那么女性白領養(yǎng)生注意6大禁忌。女性白領養(yǎng)生禁忌1、忌超負荷工作隨著競爭愈
1848
女人生理期要記住5個養(yǎng)生禁忌，大家都知道，對女人來講，生理期是她們每個月都會經歷的事情，而且生理期正常與否對女性來講也是十分重要，所以女人在生理期要懂得養(yǎng)生禁忌，那么有哪些禁忌是需要特別注意的呢?下面跟著小編來了解下吧。女性生理期謹記5個養(yǎng)生禁忌禁忌1：盲目藥補很多女人會在自己生理期采取中藥進補的方
926
自制肉松 寶寶成長輔食的做法，自制肉松 寶寶成長輔食怎么做請看自制肉松 寶寶成長輔食的做法步驟圖：1、豬后腿肉洗凈切2cm的方塊蔥切段，生姜切片準備好料酒生抽鹽和糖混合一起攪拌均勻備用 2、把肉塊放入干凈的鍋中，...
151
白內障 是世界首位致盲眼病，我國有500萬白內障患者，其中有290萬白內障致盲者。白內障以老年人最多見。但我國新生兒先天性白內障發(fā)病率也高達4%。,新生盲兒中有30%由白內障所致。 青光眼 是我國第二位致盲眼病,全國約有2000萬青光眼患者,以老年人為主。但近年,兒童少年的青光眼發(fā)病率不斷
1851
近視的發(fā)病率如今越來越高尤其是對于經常用眼過度的人來說患上近視的幾率更是越來越高現(xiàn)如今近視的發(fā)展也越來越低齡化了，那么對于成年人來說是可以通過視力矯正手術來改善自己近視的情況的那么視力矯正手術需要注意哪些問題呢?很多人在做一些身體治療的時候，總是在擔心可能會有不成功失敗的現(xiàn)象，特別是視力矯正的手術，
1928
進了大學，阿寶才發(fā)現(xiàn)有那么多空閑時間可以自由支配。閑來無事，上網成了他打發(fā)時間的首選，打游戲、看電影、聊QQ……不在電腦前坐到半夜12點絕不睡覺。時間一長，阿寶發(fā)現(xiàn)自己的眼睛有點不對勁兒了：又干又澀還老發(fā)癢，走在校園里，5米開外就看不清美女的臉。“這樣下去可不行。”在阿寶又一次對小貝“視而不見”
1135
醫(yī)養(yǎng)結合是健康養(yǎng)老服務的重大舉措，是老齡工作的重要內容。9月17日，在國務院新聞辦公室舉行的國務院政策例行吹風會上，國家衛(wèi)生健康委黨組成員、全國老齡辦常務副主任、中國老齡協(xié)會會長王建軍表示，近年來，政府有關部門扎實推進醫(yī)養(yǎng)結合，政策體系不斷完善，服務能力不斷提升，人民群眾獲得感不斷增強。但當前，仍存