茯苓這個(gè)名字我們并不陌生其實(shí)茯苓是一種生活中比較常見(jiàn)的中藥藥材也是經(jīng)常用到的一種中藥藥材，但是很多人并不了解茯苓具體有哪些方面的功效，那么下面就給大家介紹一下茯苓的具體功效，以及在生活中吃茯苓會(huì)帶來(lái)哪些好處。

中醫(yī)是中國(guó)的國(guó)粹，而中藥材是不可缺少的一部分。今天養(yǎng)生網(wǎng)小編要為大家介紹的就是一位中藥材——茯苓丁，它絕對(duì)是養(yǎng)心安神治水腫的最佳藥材之一。

茯苓，俗稱云苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色。其原生物為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于馬尾松或赤松的根部。

產(chǎn)于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人稱茯苓為“四時(shí)神藥”，因?yàn)樗πХ浅V泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風(fēng)、濕諸疾，都能發(fā)揮其獨(dú)特功效。

這物是失眠患者的福音，睡前常吃它比安眠藥還管用(2)

茯苓的功效與作用

1、治水腫，利小便

茯苓對(duì)身體的水腫和小便困難，稀少的人來(lái)說(shuō)，有很好的治療功效。而且茯苓藥性溫和，使我們的尿量增加的同時(shí)，又不會(huì)損傷我們的脾胃。對(duì)小便不利和水腫的人來(lái)說(shuō)，不管是屬于寒濕類，還是屬于濕熱類等其他類型，都可以食用茯苓加以治療，不用擔(dān)心茯苓會(huì)增加病癥的嚴(yán)重程度哦。

2、養(yǎng)心安神

茯苓還含有一些安神的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于因工作壓力大或者其他原因出現(xiàn)的精神問(wèn)題，如經(jīng)常失眠，夢(mèng)多，生活中感到抑郁，不愛(ài)笑，神經(jīng)過(guò)于緊繃等，都可以通過(guò)用茯苓和人參酸棗仁等燉至高湯，來(lái)達(dá)到緩解的目的哦。茯苓能養(yǎng)心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等癥，常與人參、遠(yuǎn)志、酸棗仁等配伍。

3、治療咳嗽痰多，腰酸背痛

茯苓對(duì)感冒也有一定的治愈效果，對(duì)由于濕熱等原因引起的感冒，具體性狀為老咳嗽，痰多，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)手腳酸軟，體乏背痛。一般出現(xiàn)這種情況，就可以通過(guò)食用茯苓熬粥或者燉湯來(lái)達(dá)到一定輔助治療的目的，當(dāng)然，像患上感冒的時(shí)候，嚴(yán)重的話還是最好去醫(yī)院看醫(yī)生。

4、抗癌抗腫瘤

茯苓含含有豐富的抗癌成分，其中包括抗癌的維生素和微量元素，氨基酸等。食用茯苓，可以抑制癌細(xì)胞的產(chǎn)生，破壞癌細(xì)胞的DNA，移除我們體內(nèi)致癌的自由基等，不管是用來(lái)預(yù)防癌癥還是用來(lái)治療癌癥，茯苓都有著非常明顯的功效。

臨床常用治療食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、潰瘍性黑色素瘤等。

茯苓的功效其實(shí)還是比較豐富的尤其是對(duì)于睡眠不太好的人來(lái)說(shuō)睡覺(jué)之前服用茯苓可以改善睡眠，除此之外茯苓還可以治療水腫，并且對(duì)于腫瘤以及癌癥都有著預(yù)防的作用，所以建議大家平時(shí)可以適量的服用茯苓，對(duì)于身體是比較有好處的。