原標(biāo)題:夏天比黃金還珍貴！一勺它=200斤枸杞=20克蟲草=2斤海參？
原標(biāo)題:夏天比黃金還珍貴！一勺它=200斤枸杞=20克蟲草=2斤海參？
如果您是一個(gè)愛養(yǎng)生的人，那么對(duì)這些東西也許并不陌生：枸杞、蟲草、海參……但是，還有一種養(yǎng)生佳品一定不能錯(cuò)過：它是清除自由基的超人、血管的王牌清道夫、提高免疫力的王者……
它就是三七粉！
三七粉防治疾病到底多強(qiáng)？
三七是我國獨(dú)有的既古老又珍貴的藥用植物，它在地球上已存活了上億年。
這期間，地球經(jīng)歷了無數(shù)次的滄桑巨變，無數(shù)的動(dòng)植物滅絕了，包括恐龍這一在地球上生存了1億多年的地球霸主也最終在距今7000萬年前滅絕了。
而三七卻奇跡般的生存了下來，在這期間它們經(jīng)歷了病毒、細(xì)菌以及惡劣自然氣候的侵襲，在頑強(qiáng)的抗?fàn)幹校e聚了神奇而巨大的能量。
正因?yàn)槟苌娴缴蟽|年，它體內(nèi)積存的能量超乎想象，三七有抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗炎癥、鎮(zhèn)痛、造血、疏通血管的功能，它對(duì)各種常見慢性病有良好的效果。
三七粉防治慢性病吃法
一種病，一個(gè)量
知道三七粉的強(qiáng)大還要學(xué)會(huì)對(duì)癥吃，才能起到更好的養(yǎng)生效果。
1 護(hù)心臟：三七燉雞三七的價(jià)格不會(huì)特別便宜，所以磨成粉比較好，護(hù)心的話比較著名的就是“三七雞湯”，用三七15克，不要研成粉，在燉雞湯的時(shí)候加進(jìn)去，適當(dāng)?shù)厣偌悠渌髁希瑹醯饺鉅€就可以了，吃的時(shí)候把三七也一起吃掉。
2 高血脂：飯前溫水沖服以生三七粉，每日服2次，每次服3克，飯前用溫水沖服。一般1至2個(gè)月為1療程。
此法對(duì)冠心病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其血脂及膽固醇均有明顯下降。
3 失眠多夢(mèng)：睡前開水吞服
可以于睡前開水吞服生三七粉2克，能夠增加睡眠，增進(jìn)食欲。
4 胃出血：每日2次溫開水沖服
以生三七粉，每日服2次，每次3克，用溫開水沖服。此法可防治各種類型的胃出血。
5 冠心病、心絞痛：每日2次溫開水沖服
生三七粉，每日2次，每次3克溫開水沖服，效果頗佳。有的合并高血壓者，服后血壓會(huì)緩緩下降，此法服用時(shí)間為30天。
三七中所含的三七皂苷盒黃酮類等有效成分，有明顯的強(qiáng)心和擴(kuò)張血管。增強(qiáng)管狀動(dòng)脈血流量，降低動(dòng)脈壓，減少心肌耗氧量的作用。
6 皮膚祛斑：混在水、牛奶、粥里喝
30歲以上的人，如果臉上有斑，可以每天吃1~3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，攪勻后喝。
7 頑固性頭痛：按規(guī)定劑量服用
按規(guī)定劑量，服用生三七粉3克，隔6小時(shí)服1次，可以止痛。三七治頑固性頭痛機(jī)理主要是活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)除濕。
注意：服用三七粉一定不要過量，一日總量控制在3~6克；孕期不宜服用；服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。
常言道：吃一堆藥，不如每天一勺粉。三七粉有著強(qiáng)大的保健防病功效。一種病一個(gè)量能讓它發(fā)揮最大的功效，是我們的健康衛(wèi)士！
