地中海飲食有助降低孕婦糖尿病風(fēng)險(xiǎn)
健康新聞 372 0
一些有肥胖、慢性高血壓等風(fēng)險(xiǎn)因素的孕婦在妊娠期容易患糖尿病。英國(guó)在這方面的一項(xiàng)新研究說(shuō),孕婦采用地中海飲食,有助于降低在妊娠期患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
英國(guó)倫敦大學(xué)瑪麗皇后學(xué)院等機(jī)構(gòu)研究人員在新一期美國(guó)《科學(xué)公共圖書館·醫(yī)學(xué)》雜志上發(fā)表論文說(shuō),他們?cè)?014年至2016年間調(diào)查了英國(guó)的1252名孕婦,這些孕婦均有代謝性疾病風(fēng)險(xiǎn)因素,如肥胖、慢性高血壓或高甘油三酯血癥,這意味著她們?cè)谌焉锲诔霈F(xiàn)糖尿病、中風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)較高。
這些孕婦被隨機(jī)分為兩組,其中一組采取地中海飲食,減少了紅肉、黃油、奶油的攝入,同時(shí)避免含糖飲料、快餐和富含動(dòng)物脂肪的食物;對(duì)照組則照常飲食。結(jié)果顯示,與對(duì)照組相比,地中海飲食組女性在孕期的增重少了大約1.25千克,患妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)降低了35%。
地中海飲食是一種特殊的飲食方式,強(qiáng)調(diào)多吃堅(jiān)果、橄欖油、果蔬、魚(yú)類、非精制谷物、豆類等食物,流行于地中海沿岸國(guó)家。
研究人員說(shuō),雖然地中海飲食似乎沒(méi)有改變先兆子癇等某些妊娠相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn),但分析結(jié)果顯示,對(duì)于妊娠期糖尿病來(lái)說(shuō),這種飲食方式還是有降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的效果。
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懷孕期間感冒不舒服,怕影響孩子,不少孕婦會(huì)選擇硬扛。近日,肇慶懷孕23周的李女士就是出于這樣的顧慮,在發(fā)燒39度后,沒(méi)有及時(shí)就醫(yī)。硬扛了一周后出現(xiàn)了嚴(yán)重的多器官功能損害,直至轉(zhuǎn)入南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院ICU,才發(fā)現(xiàn)李女士所患的并不是普通的感冒,而是登革熱。孕婦高燒扛了一周,致多器官功能損害家住肇慶的李
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據(jù)報(bào)道,成都范女士懷孕6個(gè)月,最近被公司單方面解除勞動(dòng)合同。由于剛懷孕時(shí)有流產(chǎn)跡象,她請(qǐng)了病假保胎。但因工齡未滿一年,病假最多3個(gè)月,范女士休完假后無(wú)假可休,公司以曠工為由辭退了她。@朱金良:應(yīng)完善相關(guān)法規(guī),切實(shí)保護(hù)婦女兒童合法權(quán)益。@GH.SUN:這家企業(yè)的做法也許會(huì)推動(dòng)國(guó)家盡快出臺(tái)與“二孩”政策
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當(dāng)一個(gè)女性懷孕的時(shí)候有很多的藥物就不可以再食用了因?yàn)闀?huì)影響到自己的身體以及體內(nèi)胎兒的健康,所以作為一名孕婦要盡量避免服用藥物但是如果實(shí)在無(wú)法避免的話也要盡量選擇一些對(duì)于孕婦以及胎兒身體沒(méi)有影響的藥物來(lái)達(dá)到效果。孕婦在懷孕期間不能隨意服用止痛藥的,因?yàn)樗幬锏母弊饔檬菚?huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形的,所以孕婦遇到疾
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孕婦在懷孕期間需要做很多的檢查尤其是在胎兒還不穩(wěn)定以及臨產(chǎn)的這兩段時(shí)間內(nèi)的檢查是最最頻繁的,所以這兩個(gè)時(shí)間段的檢查一定要多多重視尤其是臨產(chǎn)之前的產(chǎn)前篩查是可以 查出胎兒以及孕婦的一些問(wèn)題的所以一定要重視產(chǎn)前篩查。在懷孕期間,尤其是在臨產(chǎn)的時(shí)候,孕婦是需要做產(chǎn)前篩查的。因?yàn)橥ㄟ^(guò)產(chǎn)前篩查,可以檢查出孕婦
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夏天的時(shí)候尤其是三伏天,應(yīng)該多吃點(diǎn)苦,因?yàn)榭辔兜氖澄锞哂薪禑峤祷鸬淖饔?。最?jīng)典的苦味食物就是苦瓜了。下面我們就來(lái)看看為什么三伏天吃苦瓜那么好?三伏天吃苦瓜好處多1、清熱降火苦瓜性寒,具有優(yōu)秀的清熱降火作用,最好的降火清熱吃法其實(shí)就是涼拌著吃苦瓜。吃苦瓜降的火屬于心火,夏天偶爾吃一兩次可以讓人感覺(jué)神清
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