人民網北京6月17日電 （記者賀勇）記者從北京市人力社保局獲悉：自2019年1月1日起，北京按照5%左右的增幅為企業退休人員調整基本養老金，人均增長220元左右，調整后養老金平均水平將達每月4157元，這也是北京市第二十七次連續增加企業退休人員養老金。
據了解，本市2018年企業職工基本養老保險工作運行平穩，當年基金收入2342.4億元、支出1463.9億元、結余878.5億元。今年的調整將繼續按照定額調整、掛鉤調整與適當傾斜相結合的辦法進行，同時針對退休時間早、連續工齡和繳費年限長的退休人員，進一步加大傾斜力度，使他們更多地享受社會發展成果。比如對退休時間早、年齡偏大的退休人員，將享受到40元至70元四個檔次的傾斜政策。此次企退人員養老金調整預計惠及257萬人，并從今年1月份起補發養老金，6月15日發放到廣大企業退休人員手中。
《 人民日報 》（ 2019年06月18日 11 版）
感冒根據感冒的表現以及病因分為很多不同的種類所以即便是感冒具體的情況也并不相同所以不能采取相同的治療手段，所以對于人們來說想要治療感冒要找到導致感冒的原因以及感冒的根源根據實際情況針對性的進行治療這樣效果會更好。感冒是一種特別常見的癥狀，對于不少人來說，感冒可以算得上是家常便飯了。當然了，一年感冒個
茶對于人的身體來說比較有好處所以很多人都養成了喝茶的好習慣喜歡在平時喝一些茶來修身養性，那么不同種類的茶對于身體也有著不同的作用和影響我們通常都覺得喝茶可能會影響到我們的睡眠但是其實有一些茶葉是可以提高我們睡眠質量的。當情緒不好，或睡眠質量差時，對于人體來說，是十分難受的。出現這種情況，我們可以喝一
隨著人們對于中藥的認識漸漸的加深越來越多的人喜歡通過中藥的方式進行身體的調理中醫也漸漸的成為了一種流行趨勢，但是很多時候我們一次性購買的中藥量比較大所以很多時候都來不及喝那么對于人們來說這種搭配好的中藥如何保存呢?如今，很多希望改善自己的體質，或者是治療一些疾病的人，都會選擇進行中醫治療。而在中醫治
白酒由于酒精度數比較高所以十分受到人們的喜愛尤其是對于愛喝白酒的人來說白酒是分為很多不同的種類的，其中比較常見的區分方法就是根據不同的香型來區分白酒那么市面上常見的白酒都分為哪些不同的香型又具有有哪些區別呢?白酒最為吸引人的就是它的香型以及濃烈的口感，在中國將白酒的香型劃分為醬香型、濃香型、清香型還
不同的人有著不同的喜好比如說喝茶有些人就喜歡喝味道比較苦一些的茶而有些人卻喜歡喝味道比較甘甜的茶，所以即便是喝茶對于不同的人來說也有著不同的區別那么對于愛喝茶的人來說為什么有些人會喜歡喝味道比較苦的茶呢?在生活中，每一個人喜歡喝的茶類都是不同的，茶類的種類特別多，大家可以根據自己的口味去選擇茶葉。茶
隨著人們健康意識的加強越來越多的人喜歡在平時買一些酸奶來喝因為酸奶不僅能夠提供營養并且對腸胃也很有好處，但是漸漸的我們發現外面賣的酸奶通常有著比較高的防腐劑含量所以對于人們來說想要喝酸奶自己做才是一個最好的選擇。普通奶粉是可以做酸奶的，我們將器材進行消毒處理之后，然后用溫水將奶粉沖開，必須要用全脂奶
澳大利亞國立大學一項新研究說，現在人們平均每天攝入熱量顯著多于20世紀70年代，相當于每天多吃一頓漢堡套餐。這種不健康飲食會使大腦功能退化，并與2型糖尿病發病相關。領導研究的澳大利亞國立大學老齡化、健康與福利研究中心教授尼古拉斯·謝爾比安在一份公報中說，大腦健康退化可能比此前認為的要早得多，這很大程
鴨子是我們生活中比較常見的一種肉類無論是烤著吃還是蒸著吃還是煮湯吃鴨子的味道都十分的鮮美并且十分的有營養，很多人都知道吃鴨子對于身體有好處但是對于鴨子的具體的營養價值卻并不了解那么鴨湯的存在對于身體有哪些好處呢?鴨湯是利用鴨肉跟香菇或者枸杞、人參等食材進行燉湯制作而成的，鴨湯的營養價值是比較高的，可
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些