消耗大量腦力會(huì)產(chǎn)生不愉快的感覺(jué)
健康新聞 619 0
荷蘭拉德堡德大學(xué)的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，那些在思考復(fù)雜問(wèn)題時(shí)，抱怨他們的大腦受傷了的人其實(shí)并沒(méi)有夸大實(shí)情。在許多情況下，精神消耗與不愉快的感覺(jué)有關(guān)，一個(gè)人付出的精神努力越大，就越容易有挫敗、憤怒、壓力或煩惱等感覺(jué)。
研究人員選取了2019年至2020年期間發(fā)表的170項(xiàng)研究，總共涉及4670人。參與者來(lái)自29個(gè)國(guó)家，包括醫(yī)務(wù)工作者、軍人、業(yè)余運(yùn)動(dòng)員和大學(xué)生。這些研究涉及358種不同的認(rèn)知任務(wù)，從學(xué)習(xí)新技術(shù)、在不熟悉的環(huán)境中找到路線，到揮舞高爾夫球桿或玩虛擬現(xiàn)實(shí)游戲。合并分析結(jié)果表明，消耗大量的腦力會(huì)產(chǎn)生不愉快的感覺(jué)。
然而，精神消耗與不愉快感覺(jué)之間的相關(guān)性，在不同地區(qū)有所不同，在亞洲國(guó)家就沒(méi)有歐洲或北美那么明顯。這意味著一個(gè)人的學(xué)習(xí)歷史會(huì)影響他們所付出的精神努力。與歐洲或北美洲的同齡人相比，亞洲的高中生往往花更多的時(shí)間做功課，因此他們?cè)谏缙诰蛯W(xué)會(huì)了承受更高水平的腦力消耗。同樣有趣的是，即使在精神層面上有挑戰(zhàn)性的任務(wù)會(huì)造成不快，人們?nèi)匀粫?huì)參與其中。例如，雖然下棋很消耗腦力，但人們?nèi)詷?lè)在其中。
發(fā)表在《心理學(xué)公報(bào)》上的這項(xiàng)研究成果建議，經(jīng)理和教師等在敦促其他人處理艱巨的任務(wù)時(shí)，需要注意后者的情緒，并給予獎(jiǎng)勵(lì)。
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有的發(fā)泄方式并不能減少憤怒
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正在昆明舉行的云南省第十四屆人民代表大會(huì)第二次會(huì)議上，多地代表對(duì)中小學(xué)普遍存在心理健康教育師資不足、心理健康教育資源配置不完善、心理咨詢不規(guī)范不專(zhuān)業(yè)等問(wèn)題建言獻(xiàn)策。 中國(guó)青少年研究中心和共青團(tuán)中央國(guó)際聯(lián)絡(luò)部發(fā)布的《中國(guó)青年發(fā)展報(bào)告》顯示，全國(guó)有3000萬(wàn)17歲以下的青少年和兒童受到心理問(wèn)題困擾。
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中新網(wǎng)廣州10月19日電 (記者 程景偉)據(jù)廣東省紀(jì)委監(jiān)委“南粵清風(fēng)網(wǎng)”19日通報(bào)，原廣東省衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)黨組副書(shū)記、主任陳元?jiǎng)偕嫦訃?yán)重違紀(jì)違法，目前正接受廣東省紀(jì)委監(jiān)委紀(jì)律審查和監(jiān)察調(diào)查。陳元?jiǎng)伲校瑵h族，1956年1月出生，廣東徐聞人，在職研究生學(xué)歷，1973年9月參加工作，1983年12
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔耍鋵?shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢(qián)！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
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