消耗大量腦力會產生不愉快的感覺
健康新聞 619 0
荷蘭拉德堡德大學的心理學家發現，那些在思考復雜問題時，抱怨他們的大腦受傷了的人其實并沒有夸大實情。在許多情況下，精神消耗與不愉快的感覺有關，一個人付出的精神努力越大，就越容易有挫敗、憤怒、壓力或煩惱等感覺。
研究人員選取了2019年至2020年期間發表的170項研究，總共涉及4670人。參與者來自29個國家，包括醫務工作者、軍人、業余運動員和大學生。這些研究涉及358種不同的認知任務，從學習新技術、在不熟悉的環境中找到路線，到揮舞高爾夫球桿或玩虛擬現實游戲。合并分析結果表明，消耗大量的腦力會產生不愉快的感覺。
然而，精神消耗與不愉快感覺之間的相關性，在不同地區有所不同，在亞洲國家就沒有歐洲或北美那么明顯。這意味著一個人的學習歷史會影響他們所付出的精神努力。與歐洲或北美洲的同齡人相比，亞洲的高中生往往花更多的時間做功課，因此他們在生命早期就學會了承受更高水平的腦力消耗。同樣有趣的是，即使在精神層面上有挑戰性的任務會造成不快，人們仍然會參與其中。例如，雖然下棋很消耗腦力，但人們仍樂在其中。
發表在《心理學公報》上的這項研究成果建議，經理和教師等在敦促其他人處理艱巨的任務時，需要注意后者的情緒，并給予獎勵。
上一篇：
有的發泄方式并不能減少憤怒
下一篇：
創業加盟“網紅”連鎖店 當心被不良商家“套路”
易網健康養生網，致力于都市養生知識的普及，推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務，涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生，愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶，秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活，真正做到讓養生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
510
雖然衰老是不可避免的自然現象，但在細胞層面上，它也是可塑的。在懷孕和承受壓力期間，衰老會加速，但也是可逆的。然而，身體的感覺方式或功能與人們如何看待自己存在著不同。美國俄克拉荷馬大學的健康科學家發現，人們對自己衰老的看法也會影響如何變老。研究人員分析了“美國全國健康老齡化調查”中2006名50歲至8
50
新華網北京2月7日電（吳起龍）春節假期將至，面對春節期間難以抵擋的美食誘惑，如何通過合理運動來抵消高熱量攝入？對于有節后減重需求的人群，又該如何制定科學的鍛煉計劃呢？近日，首都體育學院體醫融合創新中心主任張巖教授接受新華網采訪，就以上問題進行了專業詳盡的解答。推薦中低強度有氧 兼顧熱量消耗與健康促進
777
正在昆明舉行的云南省第十四屆人民代表大會第二次會議上，多地代表對中小學普遍存在心理健康教育師資不足、心理健康教育資源配置不完善、心理咨詢不規范不專業等問題建言獻策。 中國青少年研究中心和共青團中央國際聯絡部發布的《中國青年發展報告》顯示，全國有3000萬17歲以下的青少年和兒童受到心理問題困擾。
348
角膜病變會引起人眼視力的下降，嚴重者甚至可能失明。據統計，全球約有上千萬人因角膜疾病而失明。角膜移植是治療這類疾病的有效方法，但由于角膜供體有限，僅有約1/70的患者可以及時進行角膜移植，多數患者則只能在黑暗里等待。近年來，為了緩解角膜供體緊張，研究人員開發了多種類型的人造角膜。其中，波士頓型人造角
1613
經常獨處者“容易孤獨”的說法，在某種程度上可能是誤解。一項國際新研究顯示，適當獨處可有助緩解現代生活的壓力，讓一些人感覺更加自由。這項由英國雷丁大學、荷蘭蒂爾堡大學、英國杜倫大學合作的研究論文，日前發表在英國《自然》雜志的子刊《科學報告》上。該研究的最初目的是尋找是否存在一個“臨界點”，即每天獨處多
124
愛美的女孩子們為了身材真的是無所不用，魔鬼身材是每個女孩子的追求，不過還是運動減肥最安全，每項運動消耗的能量都不一樣，消耗的能量越多減肥減的越快，跳繩是很多運動中的一項，那么跳繩消耗能量多不多呢。用跳繩消耗能量的方法減肥效果好不好呢?首先，跳繩這是一項健美運動，每半小時大約能消耗熱量四百卡。而且對心
893
應該很多女生應該都聽過自己的男朋友對自己說，自己忍的很難受吧。那么男生來反應了是真的很難受嗎？難受肯定是會難受，但也不至于特別的難受到忍不了的地步。并且這種難受是可以舒緩的，等反應淡下去之后就恢復正常了。男生來反應了是真的很難受嗎：分情況1、通常情況下，男生的生理反應包括Bo起、腫脹、疼痛、尿頻等癥
1758
中新網廣州10月19日電 (記者 程景偉)據廣東省紀委監委“南粵清風網”19日通報，原廣東省衛生和計劃生育委員會黨組副書記、主任陳元勝涉嫌嚴重違紀違法，目前正接受廣東省紀委監委紀律審查和監察調查。陳元勝，男，漢族，1956年1月出生，廣東徐聞人，在職研究生學歷，1973年9月參加工作，1983年12
169
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
116
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
274
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
130
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
124
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些