艾灸涌泉是上火還是去火 艾灸涌泉穴的作用
在中醫養生領域，艾灸作為一種古老而有效的治療方法，備受推崇。它通過燃燒艾葉對人體特定穴位進行熱刺激，以達到調和氣血、溫通經絡、散寒除濕等多種功效。涌泉穴，作為人體足底的一個重要穴位，更是艾灸療法中的“明星”之一。那么，艾灸涌泉穴究竟是上火還是去火？本文將為您詳細解答。涌泉穴 艾灸涌泉是上火還是去
夏日高溫易上火該如何化解 四種降火食物消滅體內高溫
炎炎夏日，每個人都希望躲在空調的懷抱里不愿離開，但是空調的涼快只能解決表明的氣溫，那么對于我們人體立里面的高“溫”（上火）又該如何化解呢？下面小編介紹4種夏天消暑的好食物，一起來看看。最解毒的水果——西瓜是瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有“天然白虎湯”之
上火喉嚨痛吃什么好 推薦三款去火食療見效快
夏季是個美食的季節，吃完荔枝吃粽子，吃完粽子吃龍眼。看著這些美食無一不上火，怎么辦？下面小編給大家推薦幾款“降火美食”，讓你從此告別上火的煩惱。那些“降火美食”1、最有效的降火食物：綠茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、綠豆糕、涼皮2、蔬菜中去火的有：苦瓜、芥藍、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白蘿卜、黃
冬天肝火太旺吃什么好 肝火旺推薦五款去火食物能降火
對于冬季的人來說，是需要努力拼搏來賺取過年期間的花銷的。故，這個時期的人們其心理壓力就較大，而在這種壓力的作用之下，其肝火就會變得越來越旺盛，從而人們就會出現爆痘的狀況，進而就會非常影響美觀。所以，降火的方法就變得越發的重要。可以降火的食物有哪些？1、梨梨的降火效果是非常好的，并且還具有潤肺的功效。
大暑滋陰潤燥潤肺去火食譜有哪些?大暑吃哪些食物去火?
大暑滋陰潤燥潤肺去火食譜有哪些?大暑吃哪些食物去火?大暑天氣氣溫比較高，這樣的高溫天氣還非常多雨，所以我們在大暑天氣是需要了解一些關于滋陰潤燥的食物的，因為這樣燥熱的天氣我們容易出現煩躁不安的癥狀，呼吸系統疾病也是比較常見多發的疾病，所以說下面養生在線小編介紹的這些去火氣，滋陰潤肺的一些食譜可以試試
夏季四種爽口湯品 輕松去火透心涼
估計有不少人認為，我們只有在冬季才應該常常的喝湯的，而夏季這么熱的季節，我們就是可以不喝湯的，其實對于我們的健康而言，我們在夏季的時候也可以喝湯的，尤其是喝一些幫助我們降火的湯效果更好的，今天小編就給大家介紹四款夏季必備降火湯，一起來學學吧，清爽透心涼。1、南瓜海帶湯材料：南瓜一斤、海帶四兩、瘦肉二
哪些茶的去火比較好 喝茶的注意事項
隨著人們生活質量的漸漸提高越來越多的人喜歡在生活的同時修養身心所以漸漸的喝茶就成為了一個比較流行的項目，但是很多人的喝茶只是附庸風雅其實對于喝茶的方法以及茶葉的作用并不了解也不知道不同的茶之間存在著哪些區別。在日常生活中茶葉是我們經常見到的一種飲品，而茶葉的種類分為很多種，不同的茶葉有不同的功效以及
夏季吃什么食物比較去火?
夏季吃什么食物比較去火?大家都知道，夏季的氣溫比較高，人在炎熱夏季是非常容易上火的，尤其是心火，所以人們在夏季可以吃些降火的食物，那么夏季吃什么食物去心火呢?下面和養生在線小編一起來了解下吧。到了夏天，氣溫變得非常炎熱，很多人在這樣的季節里非常容易出現上火煩躁的情況，我們也會聽到身邊有朋友說他們的身
容易上火了怎么辦 飲食去火的方法管用
易網在線養生網整理了一篇容易上火了怎么辦 飲食去火的方法管用，也是希望大家能夠有個更好的養生方式，同時也能通過他們的養生心得來提升自己的養生保健意識，容易上火了怎么辦 飲食去火的方法管用里的內容讓你的養生得到更好的升華。去火湯1.清補涼瘦肉湯材料：瘦肉250克(5兩)，生熟薏米10克(2錢)，蓮子5
上火推薦6種食物，快速調理好
很多人只是稍微吃了一點熱氣的食物，就上火了，有時候熬夜下來，第二天也會上火。尤其現在是春夏季，上火更容易發生。不過生活中也有很多常見的食物，就具有降火的功效。比如下面這6種食物，經常吃可以遠離上火。1、蜂蜜《本草綱目》上記載，蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效，是“
雨水養生：嗑多瓜子、春燥，上火怎么辦
今天是二十四節氣中的雨水。此時天氣變化不定，很容易引起人的情緒波動，及至心神不安，易使人煩躁，影響人的身心健康。再加上假期結束上班不久，在自我調節時，總不免在休息時嗑嗑瓜子解乏，但瓜子嗑多了感覺口舌生瘡，上火了怎么辦？對此，專家建議，可以注意以下幾點：1.要適量吃瓜子(以及其它堅果)要控制適量，每
立秋五款最佳去火減肥食譜
秋季將至，天氣干燥，容易排便不暢，導致臃腫。下面編輯教你自制5款減肥食譜，幫助潤腸排毒，還能緩解干燥，趕緊來學習制作吧。1、煎馬鈴薯材料：馬鈴薯、海苔、醬油膏。做法：將馬鈴薯打成泥，下面鋪著海苔片，然后再放入鍋中，用小火兩面煎熟，最后淋上醬油膏即可。功效：馬鈴薯僅含0.1%的脂肪，是所有充饑食物無法