夏季養(yǎng)生，遵循這幾條法則，你的身體更健康
夏天倒了，天氣炎熱，也是容易感冒的季節(jié)。所以在這個時候要注意身體，喜歡夏季養(yǎng)生的朋友也要注意以下幾條法則，你的身體會更健康哦，一起來看看吧。多運動夏季是陽氣最旺盛的季節(jié)，氣血運行也相應地旺盛起來，這時候多運動，對身體好處多多，能提高體質，提高身體對疾病的抵抗力，還能提高身體的新陳代謝和血液循環(huán)，提高
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夏天倒了，天氣炎熱，也是容易感冒的季節(jié)。所以在這個時候要注意身體，喜歡夏季養(yǎng)生的朋友也要注意以下幾條法則，你的身體會更健康哦，一起來看看吧。多運動夏季是陽氣最旺盛的季節(jié)，氣血運行也相應地旺盛起來，這時候多運動，對身體好處多多，能提高體質，提高身體對疾病的抵抗力，還能提高身體的新陳代謝和血液循環(huán)，提高