生理痛怎么辦才好呢？教你幾招緩解！
許多女性都是有生理痛、月經失調等生理學日的困擾。生理學日難受大多是身體虛寒，要多吃熱性食物和血紅蛋白濃度高的食物，有補血補氣養胃效果。下面出來詳細介紹散寒補血補氣的方式和食材。 姜艾薏米粥 炮姜、艾草葉各10克，薏仁米30克。用前二味水煎汁，薏米粥煮到8完善，添加藥汁煮至熟。具備舒經、化淤、祛寒
許多女性都是有生理痛、月經失調等生理學日的困擾。生理學日難受大多是身體虛寒，要多吃熱性食物和血紅蛋白濃度高的食物，有補血補氣養胃效果。下面出來詳細介紹散寒補血補氣的方式和食材。 姜艾薏米粥 炮姜、艾草葉各10克，薏仁米30克。用前二味水煎汁，薏米粥煮到8完善，添加藥汁煮至熟。具備舒經、化淤、祛寒