過度手淫的危害 過度手淫科學(xué)應(yīng)對策略
現(xiàn)代生活壓力大,很多男性通過手淫釋放性壓力。但要是手淫過度,會影響身心健康。過度手淫對男性有哪些危害?該怎么應(yīng)對?下面具體說說。 過度手淫的危害 1.精神方面問題 長期過度手淫,不少人心里會產(chǎn)生內(nèi)疚感。越想控制越控制不住,容易焦慮、抑郁。這些負(fù)面情緒嚴(yán)重時,會影響正常生活和工作,讓人沒精神,注意
現(xiàn)代生活壓力大,很多男性通過手淫釋放性壓力。但要是手淫過度,會影響身心健康。過度手淫對男性有哪些危害?該怎么應(yīng)對?下面具體說說。 過度手淫的危害 1.精神方面問題 長期過度手淫,不少人心里會產(chǎn)生內(nèi)疚感。越想控制越控制不住,容易焦慮、抑郁。這些負(fù)面情緒嚴(yán)重時,會影響正常生活和工作,讓人沒精神,注意