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健康新聞 2025-02-13 1183 0

近日，長(zhǎng)沙麓山國(guó)際實(shí)驗(yàn)小學(xué)發(fā)布消息稱(chēng)，即將到來(lái)的新學(xué)期學(xué)校將有6個(gè)新變化，主要是課間延長(zhǎng)至15分鐘，一、二年級(jí)上午9點(diǎn)20分上課。消息甫一傳出，引發(fā)社會(huì)關(guān)注。處于生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期的中小學(xué)生，睡眠的重要性可謂不言而喻。通常情況下，小學(xué)生每天需要9到10小時(shí)的睡眠時(shí)間，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，嚴(yán)重

健康新聞 2024-10-15 1957 0

近年來(lái)，國(guó)家實(shí)施了多項(xiàng)基礎(chǔ)教育改革，旨在減輕學(xué)生的課業(yè)壓力，為孩子們創(chuàng)造更多時(shí)間和機(jī)會(huì)發(fā)展興趣愛(ài)好，從而促進(jìn)其綜合素質(zhì)全面提升。近日,北京市教委宣布從秋季學(xué)期開(kāi)始，北京市義務(wù)教育學(xué)校全面優(yōu)化課間安排，落實(shí)每節(jié)課間15分鐘的時(shí)長(zhǎng)。延長(zhǎng)課間休息時(shí)間讓學(xué)生有機(jī)會(huì)走出教室、走向戶(hù)外、參與運(yùn)動(dòng)、放松身心，是