管好血糖，腦子老得慢
糖尿病是中老年人群中最為常見的慢性疾病之一，目前有不少研究表明，糖尿病患者容易發(fā)生老年癡呆等認(rèn)知方面的問題。不少糖友表示疑惑，這糖尿病咋還成了會(huì)“上頭”的疾病？臨床研究表明，糖友老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)增加的原因主要有以下幾個(gè)方面。1.腦血管病變。糖尿病既可影響腦內(nèi)大血管，也可以累及腦內(nèi)小動(dòng)脈及微血管，導(dǎo)致血管
肚子大，腦子慢
近日，美國(guó)愛荷華州立大學(xué)食品科學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)及神經(jīng)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，腹部脂肪增加和肌肉減少會(huì)影響老人頭腦靈活性。研究者從英國(guó)生物銀行選取4000多名老人為對(duì)象，測(cè)量了他們的肌肉、腹部脂肪和皮下脂肪重量，分析它們?cè)?年中與流體智力（一種以生理為基礎(chǔ)的認(rèn)知能力指標(biāo)，如知覺、記憶、運(yùn)算速度和推理能力等，隨年齡增