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護眼知識

常用電腦的人吃什么好呢

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  你在工作中經常使用電腦嗎? 眼睛有干澀、血絲、怕光,流淚,甚至紅腫的現象嗎?如果有,說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關,這要引起你的重視,并要加倍保護眼睛,而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物,是最方便最有效的方法。  維他命A  不用多說,素有“護眼之

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