三伏天謝幕，出伏養(yǎng)生請謹記這些秘籍
三伏適已過，驕陽化為霖。長達40天的三伏天終于謝幕，正式迎來了出伏。伏，是一年中“宜伏不宜動”的最熱時日。出伏就意味著氣溫最高的時段逐漸過去，涼爽宜人的天氣近在眼前。季節(jié)輪轉 涼意將至三伏天的由來已久，《史記·秦紀六》中就有記載：“秦德公二年初伏。”唐人張守節(jié)曰：“六月三伏之節(jié)，起秦德公為之，故云初
入秋要打“秋老虎”，先過養(yǎng)生這五關！
立秋后天氣逐漸轉涼，古人云：“多事之秋”，所以立秋后還需謹防“秋老虎”。立秋后看似天氣涼一些，事實上，還處于三伏天的末伏階段，早晚較涼，中午仍然暑氣逼人，這就是“秋老虎”在肆虐。此時，暑邪容易耗氣傷津，人們養(yǎng)生注意“五關”，可有效擋住秋老虎。防暑降溫要繼續(xù)“秋老虎”發(fā)威時，暑氣更加逼人，人們防暑降溫
初秋一定不能漏做6件事，“秋老虎”不敢惹你！
經(jīng)歷了40天的漫長煎熬，我們終于告別了酷熱的三伏天。不過你也別高興得太早，“秋老虎”來勢洶洶，我國大部分地區(qū)氣溫仍是“3”字頭?！霸缟蠜鲲`颼，中午熱死?！?，多變的天氣讓秋老虎“咬人”更兇。猛于三伏的秋老虎秋老虎在氣象學上是指三伏出伏以后短期回熱的高溫天氣，一般因地域差異持續(xù)半個月到兩個月不等。201
協(xié)助寶爸寶媽媽解決“秋老虎”致傷的三板斧
“秋燥、秋感、秋瀉”是“秋老虎”傷人的三板斧，北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院兒科王道涵、吳力群醫(yī)生建議寶爸寶媽們做好日常調(diào)攝、增強寶寶自身體質(zhì)，才是應對“秋老虎”發(fā)威的基本原則。均衡營養(yǎng)、積極鍛煉、愉悅心情是人體防病抗病的重要手段。中醫(yī)如何認識“秋老虎”按照傳統(tǒng)歷法，立秋一到，秋季伊始。《管子》中記載：“秋
立秋如何養(yǎng)生才能保健身體呢?立秋養(yǎng)生方法有哪些?
立秋如何養(yǎng)生才能保健身體呢?立秋養(yǎng)生方法有哪些?眾所周知，立秋以后的天氣會變得越來越?jīng)隹?，但是大多?shù)人不清楚立秋養(yǎng)生工作是非常重要的，那么立秋如何養(yǎng)生?立秋養(yǎng)生方法有哪些?今天就讓養(yǎng)生在線小編帶你一起來了解下立秋養(yǎng)生的方法吧。立秋養(yǎng)生的4個方法按摩養(yǎng)生防秋疾立秋后，晝夜溫差逐漸變大，稍不留意很容易感
立秋后天氣還要熱多久?
立秋后天氣還要熱多久?眾所周知，立秋后的天氣雖然不想三伏天那樣熱，但是立秋后我們還會經(jīng)歷一個“秋老虎”，所以立秋后的天氣不會立馬變得特別涼快，還會經(jīng)歷一段時間比較熱的天氣，那么，2019年立秋后還熱幾天?下面我們來分析一下今年氣候，看看立秋后還要熱多久吧。立秋之后有&ldqu
入秋要打“秋老虎”，先過養(yǎng)生這五關
立秋后天氣逐漸轉涼，古人云：“多事之秋”，所以立秋后還需謹防“秋老虎”。立秋后看似天氣涼一些，事實上，還處于三伏天的末伏階段，早晚較涼，中午仍然暑氣逼人，這就是“秋老虎”在肆虐。此時，暑邪容易耗氣傷津，人們養(yǎng)生注意“五關”，可有效擋住秋老虎。
六個秘訣讓你秋天不生病
經(jīng)歷了40天的漫長煎熬，我們終于告別了酷熱的三伏天。不過你也別高興得太早，“秋老虎”來勢洶洶，我國大部分地區(qū)氣溫仍是“3”字頭?！霸缟蠜鲲`颼，中午熱死?！保嘧兊奶鞖庾屒锢匣ⅰ耙恕备鼉??！渡鼤r報》邀請權威專家，教你擋住秋老虎，健康迎接涼爽的秋日。