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白領疲勞過度怎么緩解
日常養(yǎng)生

白領疲勞過度怎么緩解

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易網(wǎng)在線健康導讀：白領一族長期處于壓力下，且容易日夜顛倒，食無定時，因此很容易導致疲勞過度，損耗身體機能。那么白領疲勞過度怎么緩解呢？一起來學習一下。白領疲勞過度怎么緩解心理專家認為，白領一族之所以精神高度緊張，一方面是由于工作量大引起的，另一方面也和年輕人自身處理問題的態(tài)度和方法有關。針對精神長期

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