春季養(yǎng)生要注重什么? 4條春季養(yǎng)生的寶貴經(jīng)驗(yàn)分享
《黃帝內(nèi)經(jīng)》春三月，這就是陳述。天地俱生，萬(wàn)物榮耀。春天陽(yáng)氣生發(fā)，大地回春，萬(wàn)象更新，充滿活力，是一年中最好的季節(jié)。但春季雖好，也是各種流感等傳染病、冠心病等精神疾病的高發(fā)季節(jié)。俗話說一年之計(jì)在于春，春節(jié)的保養(yǎng)是這一年的健康基礎(chǔ)，所以必須重視春天的養(yǎng)生。一般來(lái)說，春季養(yǎng)生要重視以下幾點(diǎn)，接下來(lái)一一介