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健康新聞

天冷了，您的血糖還“聽話”嗎？

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冬季來臨，氣溫驟降，我們特別準備了這份冬季健康指南，助您平穩度過這個冬天。一、冬季血糖為何易波動？1. 寒冷刺激：低溫刺激交感神經興奮，導致腎上腺素等升糖激素分泌增加2. 活動減少：冬季戶外活動減少，能量消耗降低3. 飲食習慣：天冷時食欲增加，可能攝入更多高熱量食物4. 感染風險：冬季是呼吸道感染

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