吃黃瓜能夠減肥嗎
黃瓜這種美味的食物不僅可以幫助我們補(bǔ)充營養(yǎng)，更是可以起到非常好的促進(jìn)減肥的作用的，但是我們大家要知道，日常生活中食用黃瓜的時間安排也是很有講究的，只有正確的時間食用黃瓜，才可以幫助我們減肥的，下面我們來看看。減肥時可以吃黃瓜嗎1、黃瓜含水分為98%，并含有維生素乙胡蘿卜素，以及少量糖類、蛋白質(zhì)、鈣、
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黃瓜這種美味的食物不僅可以幫助我們補(bǔ)充營養(yǎng)，更是可以起到非常好的促進(jìn)減肥的作用的，但是我們大家要知道，日常生活中食用黃瓜的時間安排也是很有講究的，只有正確的時間食用黃瓜，才可以幫助我們減肥的，下面我們來看看。減肥時可以吃黃瓜嗎1、黃瓜含水分為98%，并含有維生素乙胡蘿卜素，以及少量糖類、蛋白質(zhì)、鈣、