日常養生 冬至為什么要吃年糕 日常養生 2025-12-10 156 0 導讀冬至是二十四節氣中最重要的節氣之一，古人認為“冬至大如年”。這一天白晝最短、黑夜最長，陽氣始生，正是調養身體、扶助正氣的關鍵時期。飲食養生講究順應時節，而各地在冬至這天都有獨特的食俗。杭州人尤其偏愛在冬至吃年糕... 冬至是二十四節氣中最重要的節氣之一，古人認為“冬至大如年”。這一天白晝最短、
